心向暖阳,乐享青春[六]“解码情绪,放飞心灵”
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发布时间:2024-05-23 查看次数:
近日,测绘学院成功举办了一场别开生面的心理健康活动——“解码情绪,放飞心灵”活动。此次活动旨在通过创作和分享,帮助学生们更好地认识和管理自己的情绪,提升心理健康水平。
活动当天,学生们热情高涨,纷纷来到指定区域参与创作。他们拿起笔,将内心的喜怒哀乐、困惑与期待都倾诉在便签纸上。有的画出了五彩斑斓的彩虹,寓意着希望和梦想;有的写下了对未来的期许,表达了对美好生活的向往;还有的用文字描述了自己的烦恼和困惑,寻求释放和宣泄。
创作过程中,学生们充分展现了自己的创意和想象力。他们用画笔、文字、图案等多种形式,将内心的情感表达得淋漓尽致。有的便签纸上还贴满了小贴纸和亮片,增添了不少趣味性和装饰性。此次“解码情绪,放飞心灵”活动不仅为学生们提供了一个表达和释放情绪的平台,也让他们在创作和分享的过程中感受到了集体的温暖和力量。同时,活动还帮助他们学会了如何更好地认识和管理自己的情绪,提升了心理健康素养。
总之,“解码情绪,放飞心灵”便签纸活动是一次有益于学生心理健康的尝试和探索。它不仅让学生们在轻松愉快的氛围中释放了情绪,还帮助他们建立了更加健康、积极的心态。相信在未来的日子里,我校将继续开展更多类似的活动,为学生们的心理健康保驾护航。